口の周りのにきびの原因
・口の周りのにきびの原因
口の周りのにきび（ニキビ）は、経験のある人ならわかると思いますが、「治った」と思っても、またできたりと、結構頑固です。
口の周りにできるにきび（ニキビ）は、洗顔の洗い残しのほかに、食生活のバランスが原因だといわれています。
油分の多いものや、糖質脂質、炭水化物などのかたよった食事によりできやすいにきび（ニキビ）だといわれています。
食事のバランスが偏ってしまうと、治ったと思っても、またでてきてしまうのです。
また、口元というのは、男性ホルモンの増殖の影響だというのもあります。
排卵後など、男性ホルモンに似た黄体ホルモンの増殖などで、口の周りににきび（ニキビ）ができてしまう、という場合があります。
口の周りは、ついつい手で触ってしやすい部分であるといえます。
口の周りを触ることで、にきび（ニキビ）まで触ってしまい、細菌をにきび（ニキビ）につけることになってしまいます。
・口の周りのにきびの治療法
口の周りのにきび（ニキビ）の治療法としては、洗顔などをちゃんとして清潔にするのはもちろんのこと、洗顔料を残さないように洗い流すようにしましょう。
にきび（ニキビ）をごしごし洗うのではなく、優しく洗うようにします。
また、食生活が大きく影響しますので、食事のバランスに気をつけて、炭水化物、油分、糖質、脂質などをとりすぎないようにしましょう。
口の周りを触る癖のある人は、触らないように気をつけましょう。にきび（ニキビ）に細菌を付着させないための予防となります。
無意識に口の周りを触ることで、にきび（ニキビ）を悪化させてしまうのです。
口の周りを触らないだけで、にきび（ニキビ）の悪化を防ぐことができるのです。
優しく顔を洗うのは当然なのですが、あまりにもにきび（ニキビ）がひどい場合は、洗顔料を控えることも有効になります。