下着
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下着でも、にきび（ニキビ）対策をすることができます。
通気性の悪い下着や衣服などは、肌の状態を悪化させる原因となります。
できるだけ、通気性の良いものを身につけることが望ましいといえます。
通気性のよい下着をつける、ということはにきび（ニキビ）を蒸れさせない、ということにもつながってきます。
空気を通してあげることで、背中や胸やおしりにできたにきび（ニキビ）の悪化を防ぐことができます。
下着などは、いつも身に着けているものです。
下着を清潔に保つことは、にきび（ニキビ）予防やにきび（ニキビ）対策につながってきます。
当然、下着を清潔に保つことは、体を清潔に保つことにつながると考えてください。
毎日着用しているものなので、しっかりと気をつけたいですね。
背中や胸ににきび（ニキビ）ができてしまった場合、あまり締め付ける下着はよくありません。
下着がにきび（ニキビ）に当たって刺激をしてしまうと、にきび（ニキビ）の悪化にもつながってきます。
しめつけすぎない下着で、にきび（ニキビ）に直接あたらないように気をつけましょう。
夏場など汗をよく季節には、当然、下着が汗を吸収してしまいます。
汗をそのままにしておくことはにきび（ニキビ）にとって、とてもよくない環境を作ってしまうことになります。
にきび（ニキビ）の悪化を防ぐためにも、汗をかいてしまったら、下着をとりかえたり、汗を拭いたりして肌を清潔にしておくことが重要になってきます。
入浴後に洗い残しがあった場合、残ってしまった石鹸などが、下着についてしまい、それがにきび（ニキビ）の原因に…ということも考えられます。
入浴の時は、洗い残しがないようにしっかり石鹸やシャンプーなどを落とすように心がけましょう。